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发布日期:2024-10-29 02:25    点击次数:57
▶️在针灸中,留针时间是一个重要的参数,它直接关系到效果的好坏。那么,为什么针灸要留针三十分钟呢?这背后有着深厚的理论基础和实践依据。 . 1⃣️《黄帝内经 灵枢·五十营篇》中提到:“二十八脉,…。漏水下百刻,以分昼夜。…;气行十六丈二尺…。一周于身,下水二刻。”这里所说的“二刻”,指的是气血在人体中运行一周所需的时间。根据古代的计时方法,一昼夜为一百刻,那么二刻即为0.48小时,换算成现代的时间单位就是28分48秒。 . 2⃣️《灵枢·营卫生会篇》中的描述:“营在脉中,卫在脉外,营周不休,五十而复大会,阴阳相贯,如环无端”。这里阐述了营卫之气在人体内的运行规律,即一昼夜运行五十周。如果我们以24小时为1440分钟来计算,那么营卫之气循环一周的时间大约是28分48秒。 . ✅从上述两点可以看出,为了确保针灸效果,留针的时间至少应该超过28分48秒。然而,在实际的过程中,为了计算方便和标准化,一般会将留针时间设定为30分钟。这样的时间长度,既能保证气血有足够的时间在体内循环,又能确保针灸的效果得以充分发挥。 . 3⃣️留针30分钟还有其科学依据。现代研究也表明,针灸 刺激后,人体需要一定的时间来响应这种刺激,以达到调整气血 平衡阴阳的目的。30分钟的时间,既不会过长导致不适,也不会过短而影响效果。365站群VIP站群论坛

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